デトックス効果あり・・・・らしい・・・

２週間前から、からだデザインの一井葉子さんの
デトックスプログラムをひっそりと実行中ですが
半分以下の実行度で
当初は持続性に著しく欠けるワタシのために
短期集中のメニューを提案してもらったのですが
まあ、長い目でじっくりいくかな〜なんて思ったりしていましたが
今日のレッスンできっびし〜い一井センセから
珍しくお褒めの言葉をいただき
ちょっぴりうれしいワタシです。

５０を前にここいらで「心とからだのデトックス」
さあて、どうなるでしょうか〜〜　ふっふっふ